Кроссфит для всех

Комфортные зоны кроссфит, функционального тренинга, тяжелой атлетике где смогут тренироваться люди с различным уровнем спортивной подготовки – как новички, так и продвинутые атлеты

Записаться на бесплатную тренировку

О клубе

1

Комфортные зоны кроссфит, функционального тренинга и тяжелой атлетики, где смогут тренироваться люди с различным уровнем спортивной подготовки – как новички, так и продвинутые атлеты

2

Высококвалифицированный и отзывчивый персонал. Наши инструкторы кроссфит имеют сертификацию тренеров CrossFit Level 1. Все тренеры Клуба обладают большим тренерским опытом и серьезным личным спортивным бэкграундом

3

Специализированное оборудование для тренировок от известных мировых производителей

Услуги и цены

Выберите подходящий для вас формат занятий и оформите заявку на карту

Спецпредложения

Для тех, кто хочет впервые попробовать или позаниматься индивидуально

Разовое посещение 700 ₽ Персональна тренировка 2 000 ₽

Групповые карты

Стоимость карт групповых программ CrossFit 3 раза в неделю. Свободное посещение с 10:00 до 18:00 ежедневно.

12 занятий 1 месяц 6 600 ₽ 36 занятий 3 месяца 18 000 ₽ 72 занятия 6 месяцев 32 400 ₽ 144 занятия 1 год 64 800 ₽

Безлимитные карты

Стоимость карт безлимитного посещения. Свободное посещение с 10:00 до 18:00 ежедневно.

1 месяц 7 900 ₽ 3 месяца 23 700 ₽ 6 месяцев 43 200 ₽ 1 год 76 800 ₽

Расписание

  • Кроссфит
  • Свободное посещение
  • Подготовка к Гонке Героев
16 января
пн
17 января
вт
18 января
ср
19 января
чт
20 января
пт
21 января
сб
22 января
вс
07:30 07:30
08:00 08:00
09:00 09:00
10:00 10:00
11:00 11:00
12:00 12:00
13:00 13:00
14:00 14:00
15:00 15:00
16:00 16:00
17:00 17:00
18:00 18:00
19:00 19:00
20:00 20:00
21:00 21:00
22:00 22:00

Тренеры

Предыдущий
тренер
Следующий
тренер

Артем Жимовски

В спорте более 15 лет, мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Европы, России, кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике. Персональный тренер по функциональному тренингу (кроссфит). Цели клиентов, которые мы достигаем вместе: функциональное, подтянутое тело, улучшение самочувствия и возможность применять навыки, полученные в зале, в повседневной жизни, ЗДОРОВЬЕ, самодисциплина. Цели достигаются путем кропотливой работы со своей нервной системой. Чтобы научиться тренироваться, необходимо «подружиться со своей головой». В результате ты овладеваешь своим телом, начнёшь чувствовать его. Поймёшь, как функционируют мышцы, научишься контролировать их работу. Осознаешь связь ЦНС и всего тела. Мои тренировки нацелены только на достижение результата и, главное, сохранение, улучшение здоровья.

Антон Рязанов

Высшее спортивное образование, факультет «Физической культуры». Мастер спорта по бодибилдингу. Неоднократный чемпион Москвы и Московской области, двух кратный вице чемпион России.

Стаж работы тренером 13 лет. С 2012 года являюсь тренером CrossFit и одним из основателей его в России

Главный тренер Гонки Героев и основатель CrossFit Stolitsa. Head coach at gym CrossFit Stolitsa. Сертификаты: CrossFit Level 1, CrossFit Coach prep course, Judge.

Анна Алмазова

Тренер, действующий атлет.
Стаж в кроссфите с 2012 года.
Ведет занятия по кроссфит группы, вводные тренировки, персональный тренинг, функциональная подготовка действующих спортсменов (хокей, бокс, борьба и т.д.)
Достижения в спорте:
финалист Idol Throwdown 2015;
участница Belgium Throwdown 2015;
первое место Istanbul Throwdown 2015;
чемпионка Украины по фридайвингу 2009;
многократная чемпионка Украины по кроссфиту (2012, 2013, 2016);
призер пятых онлайн игр в России 2015
серебряный призер CristmasThrowdown 2016(Team), Москва.

Егор Голубев

Встречаем. Один из первых популяризаторов CrossFit в России, тренер CrossFit Level I, мастер спорта по жиму лёжа без экипировки, победитель чемпионата мира WRPF 2015 года, в номинации жим лежа без экипировки среди ветеранов 40-44 лет.
Среди учеников призеры и победители соревнований различных турниров по функциональному многоборью, CrossFit, пауэрлифтингу, стронгмен и другим силовым видам спорта.

Опрышко Александр

Закончил НУФ ( национальный университет фитнеса) направление персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу .
Опыт личных тренировок более 9 лет, опыт персональных тренировок более 4 лет.
Выступал в категории Men’s physique до 175 см , входил в топ лучших спортсменов на Чемпионатах по бодибилдингу Московской и Нижегородской областей
Второе место на фитнес чемпионате Гонки Героев.
Сертифицированный инструктор Гонки Героев

Максим Максимов

Друзья, рады сообщить, что в нашей семье тренеров прибавление.
Давайте поприветствуем Максима Максимова.
Максим будет вести вводные тренировки, кроссфит и персональный тренинг.
Топовый атлет категории А имеет сертификат тренера по CrossFit Lv-1

Юлия Беспалова

Кроссфит — уникальная и эффективная система тренировок, поэтому каждое утро специально для вас работает наш новый тренер — Юлия Беспалова.
На ее уроках вы сможете:
Освоить технику базовых движений;
Развить основные физические качества;
Разобрать технику соревновательных элементов;
Узнать об основах правильного питания и восстановления;
Зарядиться хорошим настроением и бодростью духа на весь день!

Мы ждем вас на наших занятиях ежедневно с понедельника по пятницу в 7:15 и 8:15 в CrossFit Столица!

Полезное

Что такое кроссфит?

Тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений. Английское название CrossFit — торговая марка компании, созданной Грегом Глассманом и Лореном Дженай в 2000 году.

Как научиться кроссфит-сленгу?

Тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений. Английское название CrossFit — торговая марка компании, созданной Грегом Глассманом и Лореном Дженай в 2000 году.

Программа дня

RANDOM WOD*
AMRAP 15 min
7 kb clean and jerk (L/R)
7 burpee and pull-ups
10 Lunges (w)
10 sit-ups ball
*случайная тренировка дня, обновите страницу и получите новую

Новости

Хочешь больше узнать о том,что такое Кроссфит?
Приходи! Для новых клиентов мы приготовили специальное предложение — безлимитный абонемент на 14 дней всего за 3500р!

Подробнее

Для всех, кто хочет в новогодние праздники посвятить себя спорту и погонять то что съели лишнего (оливье, селедка под шубой, пиво, вино и разные всякие излишества, мы ваш ждём… ❄🎅
График работы зала CrossFit Столица в праздничные дни:
1 января с 12:00 до 18:00 (тренер Антон Рязанов),
с 2 по 8 января с 10:00 до 18:00

Подробнее

Друзья, спасибо всем кто принял участие в новогоднем турнире на кубок СТОЛИЦЫ!

Результаты:
Команда мужчин:
1 место: «P-Team» Попов Владимир. Давид Круашвили
2 место: «БурлящиеПуканы» Макаров Алексей, Мищук Богдан
3 место: «Борода» Лазаренко Евгений, Цымбал Игорь

Команда девочек:
1 место На ЛабутеНах — Соколова Ирина, Талыкина Ольга
2 место: Дикие медведицы Фомушкова Юлия, Чечина Любовь
3 места: «Улитки»
Марина Анастасина, Женя Александрова

Поздравляем победителей! Будем рады видеть вас на наших тренировках и на следующих соревнованиях CrossfitСтолицы!

Подробнее

Друзья, рады сообщить, что в нашей семье тренеров прибавление.
Давайте поприветствуем Максима Максимова.
Максим будет вести вводные тренировки, кроссфит и персональный тренинг.
Топовый атлет категории А имеет сертификат тренера по CrossFit Lv-1

Подробнее

Контакты

Наш адрес
ул. Бутырская, д. 46, БЦ Стрелецкая Слобода,
1 этаж
График работы
Понедельник – пятница — с 7:00 до 23:00
Суббота – воскресенье — с 10:00 до 18.00
Телефон
+7 (915) 37-37-403
Электроная почта
cfstolitsa@gmail.com
Мы в социальных сетях
Facebook   ВКонтакте   Instagram

Генеральный партнер

Технический партнер